23.02.2021
Varoluşçu Felsefenin Psikolojide Can Bulmuş Hali: Gestalt Terapi
Birlikte psikoterapinin ilk seansından birkaç kesit konuşalım mı? Normal şartlar altında ilk seansta psikolog kendi özgeçmişinden, kullandığı ekolden, yöntemlerden bahsedebilir, aklınızda psikoterapi ile ilgili sorular varsa bunları cevaplayabilir ve benzeri konulardan bahsedebilir. Danışanları...
Devamını Oku
14.02.2021
Aşk Ne Değildir?
Dillere destan olan, asırlardır süregelen, canlıların varolduğu hemen hemen her yerde filizlenen, kimi zaman sevinç verip neşeyle dolduran kimi zaman hüzün veren ve can acıtan, uğruna şarkılar şiirler yazılan, filmler diziler çekilen, çoğumuzun hayatından geçmiş veya geçmekte olan; aşk. Ne kada...
Devamını Oku
06.02.2021
Birlikte Olmak, Biz Olmak
Sosyal ilişkiler, sosyal hayata adapte olmamız ve hayatta kalmamız için önemlidir. İlişki kurmak stres seviyemizi azaltır. İnsan en temelinde sosyal bir canlı olduğu için, bir ilişki başlatmak ve onu sürdürmek bize çok iyi hissettirir. Bizi mutlu eden hormonlar salgılanır, yüzümüz güler, temas...
Devamını Oku
22.01.2021
Psikolojik Sağlamlık (Resilience) : Acıya Şapka Çıkarmak
Rüzgardan mamuldür hayat geçip gider.Lakin fırtınanın dinmesini beklemek değildir yaşamak.Yağmurda dans etmek kırılan bir bileğin üstünde seksek oynayabilmektir.Yani ki yaşamak ciddi hadisedirBaşlayan her şey bitmekle kaimdir.En uzun en çaresiz geceni düşün sabah olmadı mı?Ey adem! yazgının sisifos'...
Devamını Oku
13.01.2021
Psikodrama Nedir?
Psikodrama, Jacop Levy Moreno’nun geliştirdiği ve sosyometri olarak adlandırdığı bir psikoterapi uygulamasıdır. İnsanların duygu ve düşüncelerini eyleme dökerek ifade edebilmeleri oldukça önemlidir, bu yüzden de bir tedavi yöntemi olan psikodrama ortaya çıkmıştır. Kişilerin yaşadıkları sorunları fa...
Devamını Oku
28.12.2020
Yeni Yıl ve Karar Motivasyonu
Yeni yıl, içinde yeni başlangıçları, yeni umutları, yenilenmeyi, hevesleri barındırıyor. Yeni yıla girmeden önce bir iç değerlendirme yapıyoruz. Geçen yılımızı düşünüyoruz. Yeni yıla girerken yeni kararlar almamız gerektiği, bir yıla nasıl girdiğimizin çok önemli olduğu gibi inançlarımız var. Peş p...
Devamını Oku
