04.02.2022
Eko-Anksiyete
Anksiyete gelecekle ilgili endişe, gerginlik duyguları ve fiziksel gerginlik ile giden olumsuz bir duygudur. Anksiyete yaşayan kişi endişeli düşüncelere sahiptir aynı zamanda olabilecek olumsuz sonuçları ve bu sonuçların yaratacağı sorunları düşünür. (American Psychiatric Association, (2013). E...
Devamını Oku
23.01.2022
Karpman Drama Üçgeni
\"Tümüyle bir sahnedir yaşam;Erkeklerle kadınlarsa, hepsi birer oyuncu;Biri çıkar, öteki girer ve her biri,Kendine düşen sürede pek çok rol oynar;İnsanın yedi dönemi, yedi perde eder.\"Shakespeare Masallarda, filmlerde, oyunlarda çok sık karşılaştığımız bir senaryo vardır; kötü adam kendine bi...
Devamını Oku
27.12.2021
Benim Bağlanma Sorunum Var
Yaşam güdüsü, tüm canlılar için temel bir güdüdür. Diğer canlı yavruları gibi yenidoğan da yaşamak için savunmasız şekilde anneye bağımlıdır. Bu ilkel bağımlılık içinde duygusal bağ kurma eğilimi ve gereksinimi, yenidoğanın yaşamını sürdürebilmesi için gerekli olan gelişimsel açıdan işlevsel ol...
Devamını Oku
21.11.2021
Mevsimsel Depresyon
Yaz ayını çoktan atlattık şimdi sıra geldi kış ayını karşılamaya. Kimisi kış ayını büyük bir sevinçle karşılarken kimisi için koca bir girdaba dönüşebiliyor ve bununla birlikte hava değişikliği kişinin ruh halini tetikleyebiliyor. Özellikle sonbahar ve kış aylarında görülen bu depresyon çeşidi...
Devamını Oku
04.11.2021
FOMO Nedir?
İnternet ulaşımının kolaylaşması, akıllı telefonlar, tabletler, instagram twitter, snapchat, facebook, foursquere, youtube derken kendimizi bir internet çağının ortasında bulduk. Gerekli ve yeterli kullanımlarda çok fayda sağlayabilen bu platformlar aynı zamanda hayatlarımızda bazı sorunlara da...
Devamını Oku
03.11.2021
Dışavurumcu ve Yansıtıcı bir müdahale: Kum Tepsisi Terapisi
‘Kum Tepsisi Terapisi’ 1920’li yılların sonunda İngiliz pediatrist ve psikanalist olan Margaret Lowenfeld tarafından ilk kez kullanılmıştır. Margaret Lowenfeld kum tepsisi terapisini ilk kez savaş esnasında etkilenen ve travmaları olan bu yüzden kendini ifade edemeyen çocuklara uygulamıştır. Lo...
Devamını Oku
