06.02.2021
Birlikte Olmak, Biz Olmak
Sosyal ilişkiler, sosyal hayata adapte olmamız ve hayatta kalmamız için önemlidir. İlişki kurmak stres seviyemizi azaltır. İnsan en temelinde sosyal bir canlı olduğu için, bir ilişki başlatmak ve onu sürdürmek bize çok iyi hissettirir. Bizi mutlu eden hormonlar salgılanır, yüzümüz güler, temas...
Devamını Oku
03.02.2021
Dünya Kanser Günü: Korkma, bilgilen, güçlen, savaş!
Bugün 4 Şubat Dünya Kanser Günü! Yaşamımızın önemli bir gerçeğini oluşturan kanser, ülkemizi etkilediği kadar dünyanın da önemli problemlerinden birini oluşturuyor. Kanser, ölüme neden olan olaylar arasında listenin başında bulunurken her geçen gün kişilerin hayatlarını büyük oranda etkiliy...
Devamını Oku
01.02.2021
Clubhouse Nedir? Clubhouse ve FOMO Bağlantısı
Clubhouse adlı bir uygulama son zamanlarda adından sıkça söz ettiriyor ve tüm dünyada hızla yayılıyor. Biz de Gonullupsikolog.org Ekibi olarak yalnızca davetiyesi olanların girebildiği bu uygulamaya yakından bakmak ve Clubhouse ve FOMO (Fear of Missing Out) arasındaki bağlantıyı incelemek isted...
Devamını Oku
31.01.2021
Öfke ve Öfke Yönetimi
Günümüzde pek çok şiddet içeren, kimi zaman 3. sayfa haberi olarak da nitelendirilen kötü sonuçları olduğunu gördüğümüz haberlerle karşılaşmaktayız. Pandemi sürecinde evlerde daha çok bulunup yakınlarımızla daha çok vakit geçirdiğimiz şu günlerde; yakınlarımızla daha sık çatışmalar yaşayabiliyo...
Devamını Oku
31.01.2021
Psikolojik Flört Şiddeti
Çağımızdaki en büyük ve giderek artan sorun haline gelen şiddet konusu günden güne çığ gibi artarken bu konuya sessiz kalmak mümkün değil. Özellikle kadına karşı şiddetin arttığı bu dönemde bu duruma ne kadar ses getirirsek o kadar normalleştirmemiş oluruz. Şiddet kelimesi en yalın şekilde sert...
Devamını Oku
30.01.2021
Zeigarnik Etkisi
Bir düşünün, yarım bıraktığınız bir işi, konuşurken aniden kesilen sözlerinizi, iki günlük yaptığınız tatilin bıraktığı o hissi, diyet yaparken bir kaşık alıp bıraktığınız tatlıyı, daha çok yemek istiyorsunuz değil mi? Veya bitmemiş, yarım kalmış bir ilişkinizi düşünün, neden bu kadar aklımızı...
Devamını Oku