\"En küçük iyilik, en büyük niyetten daha değerlidir.\"

Oscar Wilde

      Rastgele Kibarlık Günü, ilk olarak 1995 yılında Colorado'da ortaya atıldı ve 2004'te Yeni Zelanda'ya yayıldı. Bu özel günün ardındaki fikir, biraz ışık yaymak amacıyla dünyayı daha iyi bir yer haline getirme idi. Şimdi, bu özel günün ana kavramını inceleyelim.

      Kibarlık; dost canlısı, cömert ve düşünceli olmanın kalitesi olarak tanımlanır. Sevgi, nezaket, ilgi kibarlık ile ilişkili kavramlardır. Kibar olan kişilerin genellikle saf ve zayıf karakterli oldukları düşünülse de işin gerçeği bu değildir. Kibarlık, güç ve cesaret gerektirir ve kişilerarası bir yetenek olarak görülür. En güçlünün hayatta kalma prensibinin genellikle bencillik ile bağlantılı düşünülse de yapılan çalışmalarda başkaları ile ilgilenme, kaynakları farklı bireyler için ayırma ve sempati duymanın refahı arttırdığı görülmektedir (Smith, 2014). 

      Kibarlık, bir davranış biçiminden öte düşünce ve yaşamı algılama biçimidir. Hayatın her alanında; selamlaşmadan tokalaşmaya, özür dilemekten teşekkür etmeye, eleştirmekten cesaretlendirmeye kendini yansıtan bir yaşam biçimidir. Kibar birey, karşısındaki kişi için açıkça mutluluğunu belli eder, bir açıklamayı nazik ve dürüst bir şekilde ifade eder. Sevgi dolu bir şekilde doğru geribildirim almak güvenilir bir ilişkinin önemli bir parçasıdır. Doğru geri bildirim verme ve alma cesareti, büyümenin ve esnek düşünmenin önemli bir bileşenidir.

       Aynı zamanda kibarlık, kendine karşı nazik olmayı da içerir. Birey, kendisine nazik bir şekilde yaklaştığında çevresine de aynı duygu ile karşılık verir. Kibar olmak için insan ayrımında bulunmanın bir anlamı yok, onu tanımanın da. Yaptığınız en küçük bir iyiliğin nasıl da büyüdüğünü keşfedeceksiniz. İşte size bugüne özel birkaç öneri:

• Güvenli bir şekilde sürdüğü için otobüs şoförüne \"teşekkür ederim\" deyin.
• Marketten bir şey satın aldıktan sonra “iyi günler, hayırlı işler” deyin.
• İş arkadaşınıza en sevdikleri atıştırmalıklarını alın.
• Durakta beklediğiniz insanlara tebessüm edin.
• Sokakta yürürken gördüğünüz temizlik görevlisi, emniyet personeli vs. çalışanlarına “kolay gelsin” deyin.
• Bir çocuğa cesaret verici sözler sunun.
• Bir süredir görmediğiniz bir akrabanızı ya da arkadaşınızı arayın.
• Beğendiğiniz bir sosyal medya gönderisine yanıt verin.
• Size etkide bulunan birine onu ne takdir ettiğinizi söyleyin ve iltifat edin.

Kaynak:

Aksoy, T. (2014). Nezaket De Bulaşıcıdır. https://www.temelaksoy.com/nezaket-de-bulasicidir

Barden, E. 3 Ways to Be Kind and Make Someone’s Day. Tiny Buddha. https://tinybuddha.com/blog/3-simple-small-acts-kindness-that-can-make-someones-day/

Hall, K. (2017). The Importance of Kindness. Psychology Today. https://www.psychologytoday.com/us/blog/pieces-mind/201712/the-importance-kindness

Patton, S. (2017). Make Someone’s Day with a Random Act of Kindness. Select Health. https://selecthealth.org/blog/2017/12/make-someones-day-with-a-random-act-of-kindness

Smith, E.E. (2014). Masters of Love. The Atlantic. https://www.theatlantic.com/health/archive/2014/06/happily-ever-after/372573

https://www.bukrek.com/gun/rasgele-kibarlik-gunu