Dünya Kanser Günü: Korkma, bilgilen, güçlen, savaş!
Bugün 4 Şubat Dünya Kanser Günü! Yaşamımızın önemli bir gerçeğini oluşturan kanser, ülkemizi etkilediği kadar dünyanın da önemli problemlerinden birini oluşturuyor. Kanser, ölüme neden olan olaylar arasında listenin başında bulunurken her geçen gün kişilerin hayatlarını büyük oranda etkiliy...
Devamını OkuClubhouse Nedir? Clubhouse ve FOMO Bağlantısı
Clubhouse adlı bir uygulama son zamanlarda adından sıkça söz ettiriyor ve tüm dünyada hızla yayılıyor. Biz de Gonullupsikolog.org Ekibi olarak yalnızca davetiyesi olanların girebildiği bu uygulamaya yakından bakmak ve Clubhouse ve FOMO (Fear of Missing Out) arasındaki bağlantıyı incelemek isted...
Devamını OkuÖfke ve Öfke Yönetimi
Günümüzde pek çok şiddet içeren, kimi zaman 3. sayfa haberi olarak da nitelendirilen kötü sonuçları olduğunu gördüğümüz haberlerle karşılaşmaktayız. Pandemi sürecinde evlerde daha çok bulunup yakınlarımızla daha çok vakit geçirdiğimiz şu günlerde; yakınlarımızla daha sık çatışmalar yaşayabiliyo...
Devamını OkuFarklılıklarımızla Varız: Down Sendromu
Down sendromu (DS) bir hastalık olmamakla birlikte, 21.ci kromozomun kromozom çiftinde fazladan bir kromozom bulunması nedeniyle ortaya çıkar ve gelişim geriliğinin bilinen en sık nedenidir. Down sendromunu iyileştirecek veya yok edecek bir tıbbi tedavi yoktur; Down sendromu yalnızca genetik bir fa...
Devamını OkuDünya Sarılma Günü
Kalbinizi ve kollarınızı kocaman açın ve sarılın. Bugün Dünya Sarılma Günü! Dünya Sarılma Günü, 1986'da Kevin Zaborney tarafından oluşturuldu. 21 Ocak'ı Noel ve Yeni Yıl Tatilleri ile Sevgililer Günü ve insanların genellikle morallerinin bozuk olduğunu gördüğü doğum günleri arasında olduğu i...
Devamını OkuBir Yaşam Biçimi Olarak Farkındalık
Günümüzde birçok kez karşı karşıya kaldığımız ‘mindfulness’ kavramı, diğer bir deyişle farkındalık hayatımızın temelini oluşturuyor. En önemlisi nasıl farkındalık içinde yaşayabiliriz? Birçok bilgi okuyoruz fakat hayatın içinde bunları tam olarak fark edemiyor, uygulayamıyoruz. Farkında olm...
Devamını Oku