04.10.2022
Erteleme Davranışı ve Psikolojik Dinamikleri
Sağlıklı bir bedene sahip olmak, dinç bir zihin ile yaşama aktif olarak katılmak isteyen yetişkin bir bireyi düşünelim. Düzenli yürüyüşler yapmak, erkenden güne başlamak, sağlıklı bir beslenme rutinine girmek... Yapılacaklar listesinde böyle birçok madde sıralanabilir. Birey, sağlıklı olabilme...
Devamını Oku
16.09.2022
\"Deliren\" Yetişkinlik
Gelişim yaşam boyudur ve beliren yetişkinlik de yaşam boyu olan gelişimin bir dönemini oluşturmaktadır. Jeffrey Jenson Arnett beliren yetişkinlik kavramını ortaya koymuş ve bu dönemin 18-25 yaşlarını kapsadığını söylemiştir. Daha sonra yapılan çalışmalarda bu dönemin 28-29 yaşlarını da kapsayab...
Devamını Oku
19.08.2022
Şema Terapi Nedir?
Şema terapi, kronik hastalıkların seyrinde kullanılan Bilişsel Davranışçı Terapi’ye dirençli hastalar için geliştirilen bütünleştirici bir psikoterapi şeklidir (Hawke, Provencher, Parikh, 2013, s. 118) ve aynı zamanda kişilik bozukluklarının tedavisinde etkinliğe sahip olan kronik yaşam boyu so...
Devamını Oku
24.07.2022
İnternet Bağımlılığı ve Tedavileri
İnternet Bağımlılığının Tanımlanması Günümüzde internet bağımlılığına ‘’patolojik internet kullanımı, aşırı ve/veya uygun olmayan internet kullanımı’’ gibi tanımlamalar yapılmaktadır. Nalwa & Anand’a (2003) göre, internet kullanımı ilk başlarda bilgi sağlamak, iletişim kurmak ve ticari işler...
Devamını Oku
22.06.2022
Duygusal Özgürleşme Tekniği (EFT) Nedir?
Çalışan makinenin her daim işleyen çarkları, durmadan devam etmelidir. Mikro sistemde, o çarkların dönmesi demek, makro sistemde hizmet etmeye devam etmenin bir koşuludur çünkü... 21. yüzyıl insanının mekanik bir yapıya büründüğünü fark etmesi kısa bir zamanda gerçekleşmemiştir. Ki hali hazırd...
Devamını Oku
22.06.2022
Hepimizin Beklentisi: Mutluluk Hissi
Mutluluk hemen hemen hepimizin beklentisi, kimimizin yaşama amacı... Günlük yaşamda pek çok kez kullandığımız bu kavram yüzyıllardır tartışılmış fakat tam olarak tanımı yapılamamış. Peki neden evrenselliğe ulaşamamış? Peki nedir mutluluk ve nasıl olunur? Günümüzde tüm bilimlerin temeli olan felsefe...
Devamını Oku
