16.09.2022
\"Deliren\" Yetişkinlik
Gelişim yaşam boyudur ve beliren yetişkinlik de yaşam boyu olan gelişimin bir dönemini oluşturmaktadır. Jeffrey Jenson Arnett beliren yetişkinlik kavramını ortaya koymuş ve bu dönemin 18-25 yaşlarını kapsadığını söylemiştir. Daha sonra yapılan çalışmalarda bu dönemin 28-29 yaşlarını da kapsayab...
Devamını Oku
06.06.2021
Psikolojik Sağlamlık
Hayatımız boyunca pek çok olumsuz ya da bizi zorlayan olaylarla karşı karşıya geliriz. Kimimiz için yaşanılan olumsuzlukları, zorlukları atlatmak ya da baş etmek daha kolaydır ama kimimiz için çok zordur. Yaşanılan zorluklar karşısında bizlerin davranışlarını, baş etmelerini farklı kılan ruhsal...
Devamını Oku
04.03.2021
Önce Kendine İnan, Sonra Kendi Başarı Merdivenini İnşa et
Bazen öyle dönemler oluyor ki, her şeyi bırakıp uzaklaşmak istiyoruz. Kendimize inanmaktan vazgeçiyoruz. Yaşadığımız çevre, olaylar, iş temposu, stres, sorumluluklar o anda ağır geliyor ve inandığımız, bildiğimiz veya başarmak istediğimiz hedeflerin dışında buluyoruz. Çoğu zaman da bazı düşüncelerle...
Devamını Oku
23.01.2021
Spor ve Ruh Sağlığımız
Sağlam kafa sağlam vücutta bulunur.M. Kemal ATATÜRK Spor ile ilişkiniz nasıl? Spora karşı motivasyonunuz nedir? Zaman zaman sabahları uyandığınızda o kadar zor gelir ki spora gitmek, hep motivasyonumuzun artmasını bekleriz. Bazen motivasyon “deneyebilirsin” diye fısıldayan o sestir. Bazen mo...
Devamını Oku
05.01.2021
Yaşlılık/Bilgelik Çağı: Duyguların Dinlenme Zamanı
Yaşlanmak bir dağa tırmanmak gibidir çıktıkça yorgunluğunuz artar nefesiniz daralır ama görüş açınız genişler.’’ I. Bergman Dünya literatüründe psikoloji alanında çok çeşitli araştırmalar yapılmıştır ve yapılmaya devam etmektedir. İnsanın gelişim dönemleri ise sayısız literatür araştırmasına ko...
Devamını Oku
28.12.2020
2020 Biterken Hissetmemiz Muhtemel Suçluluk Duygusuna Öz Şefkat Yaklaşımı
2019 yılının Aralık ayından beri insanlık tarihte tekerrür eden bir salgın süreciyle karşı karşıya kaldı. Başta sadece bizi, Türkiye’yi ilgilendirmeyen bir süreçmişçesine pandeminin merkezindeki insanların haline üzülüp, başımıza aynısının gelebileceğinden korkup veya tüm bu olanlara inanmayıp deği...
Devamını Oku
